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Como hemos visto, cultivar amor propio tiene un impacto directo en nuestra autoestima. Nos permite afrontar los errores con una postura más constructiva, reduciendo la autocrítica excesiva que a menudo contribuye a estados de ansiedad o depresión.Tal y como hemos conocido, mejorar la autoestima no pasa solo por la reflexión acerca de quiénes s
¿Fuiste insensible durante toda la conversación, incluso antaño de asegurar lo que hirió sus sentimientos? ¿Qué pasa con todas esas otras conversaciones que has tenido con tu amigo en las que no fuiste insensible o en las que al menos fuiste menos insensible que esta oportunidad? ¿ SiempreCreer que puedes esfumarse no altera en modo alguno l
Negarse a peticiones que no redunden en nuestro propio bienestar o atenten contra nuestros derechos.El mensaje está representado por los contenidos y significados que el emisor quiere transmitir al destinatario.Se conocen pocos trabajos publicados que profundizaran antiguamente de 1950 en aspectos de la comunicación no verbal, luego que esta no s
Ser una persona asertiva tiende a mejorar la Vitalidad mental y la comunicación , cómo por ejemplo con decir lo que se piensa, genera un aumento en la confianza en uno mismo y en la autoestima.Una comunicación verdaderamente asertiva escucha activamente las necesidades y sentimientos ajenos. Considera las diferencias sin arbitrar y facilita la c